【暖心•龙涛】3月，这几种疾病大人小孩都要特别提防！
发表日期：2017-03-31
在万物复苏的春季，许多细菌、病毒等也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节。
特别提防以下2种疾病，预防措施我们get起来！
H7N9
H7N9型禽流感是一种新型禽流感，主要通过人与带病禽畜接触传播。
最近鸡鸭都不能吃了吗？
专家告诉你：到合规渠道购买生鲜鸡鸭是安全的！
市民没必要不吃不买禽类肉制品，关键是要到合规渠道购买冷链配送、生鲜上市的生鲜鸡，这是安全的。
吃大盘鸡会感染H7N9死亡吗？
专家告诉你：食用完全熟透的禽肉不会感染H7N9病毒！
H7N9病毒不耐热， 65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。将禽肉煮熟到任何部分不再呈淡红色，病毒就被杀死了。所以不管是大盘鸡还是其他做法，只要禽肉是煮熟煮透，食用了也不会感染H7N9病毒。
专家强调，导致人感染H7N9病毒最重要的危险因素，是直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境。目前我国确诊的H7N9病例，绝大多数发病前有活禽的暴露或接触史，且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多。
H7N9会“人传人”吗？
专家告诉你：尚无证据表明H7N9具备持续人际传播能力！
国家卫生计生委发布消息称，监测显示，虽然偶有局部聚集性病例（每起2—3例病例，均无续发病例）发生，但尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”。世界卫生组织驻华代表处也表示，近来中国再次出现H7N9流感疫情，但还没有证据表明H7N9流感病毒具备持续性人际传播能力。
H7N9 “三要三不要”需牢记
☑ 要勤洗手：尤其是接触禽鸟后及饭前便后。
☑ 要煮熟：禽肉和蛋要煮熟后再吃。
☑ 要早就医：出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。接触过禽鸟要记得告诉医生。
☑ 不要食用病、死禽肉。
☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。
☑ 不要在活禽档口食宿。
流感
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
我们该怎样预防？
☑ 注意个人卫生，勤洗手，记得要用肥皂和流动水洗手，并用干净的纸巾擦干。
☑ 打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻，并随后立即洗手。
☑ 在保证室内温度的情况下，每天增加开窗通风的时间。
☑ 注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖。
☑ 尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。
☑ 均衡饮食、适量运动、充分休息，避免受凉、淋雨、过度疲劳。
☑ 出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，要居家休息，不带病上班、上课。症状
较重时，要及早就医。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。
专家提醒
注射流感疫苗不仅能有效地预防流感，而且对预防支气管炎等上呼吸道感染也有一定效果。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。如发生上述症状，请及时到正规医院就医！让我们一起健康快乐地度过这个美丽的季节吧！
编辑：周念
